#4 Inne Stany Skupienia - Budowanie odporności
Choć, nasze życie, po okresie pandemii wraca małymi krokami do normalności, to koronawirus wcale nie zniknął, a grypa i sezon infekcyjny wrócą do nas już jesienią. Jak poprzez odpowiednie odżywianie i suplementację możemy poprawić odporność naszego organizmu? Jak świadomie kształtować długofalowy proces nabywania odporności? O to zapytam Klaudię Karpowicz - dietetyka i fizjoterapeutkę, na stałe pracującą w Fizjo Instytucie na warszawskim Żoliborzu. Klaudia podpowie które produkty będą korzystnie wpływały na budowanie odporności, a które skutecznie będą ten proces zakłócały. Obali też wszelkie mity na temat magicznego działania suplementów diety i poszuka tych, które rzeczywiście warto stosować
Listen to “#4 Inne Stany Skupienia - Budowanie odporności” on Spreaker.